programación neurolingüística (pnl)
La Pogramación Neurolingüística (PNL) es una disciplina que estudia cómo funciona la mente y la percepción humana.
Según la PNL nuestra mente funciona mediante programas. Percibimos el mundo que nos rodea a través de nuestros sentidos, y en base a estos programas filtramos cierta información y descartamos otra.
Programación se refiere a nuestra capacidad para producir y aplicar programas de comportamiento.
Neuro hace referencia a las percepciones sensoriales, relacionadas con nuestros estados emocionales.
Lingüística hace referencia a los canales de comunicación humana, tanto verbal como no verbal.
Desde que nacemos aprendemos y desaprendemos muchas veces sin darnos cuenta (nos programamos y desprogramamos), influídos por ciertos estados emocionales que facilitan el aprendizaje. La PNL conoce cuáles son los estados emocionales más propicios para favorecer nuevos aprendizajes relacionados con el lenguaje.
Es posible reprogramar tanto aquellas estrategias que nos limitan como potenciar recursos, con el fin de mejorar la calidad de vida.